 |
Yazın gelmesiyle spor yapmaya başlayanların sayısı arttı ancak bilinçsiz spor yapmak dizlere zarar veriyor.
|
|
|
Kışın yapılan en önemli spor aktivitelerinin başında gelen kayak, aynı zamanda dikkatli olunması gereken bir spor.
|
|
|
Spor yapan çocuklara ayakkabı nasıl seçilmeli? Spor yapan çocuklara ayakkabı seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
|
Kadınların spor ve yaşam merkezi b-fit'in kurucusu Bedriye Hülya, ekonomik krizlerin veya sosyal çalkantıların ardından özellikle kentli, meslek sahibi kesimlerin spor salonlarına akın ettiğini belirtti.
|
|
|
Az spor yapıp çok yattığımız bu zamanlarda TÜİK'in raporlarıyla Türkiye'de yaşayan bireylerin spor faaliyetleri ortalaması şu şekilde:
|
|
|
Spor da aynı yeme ve içme gibi düzenli yerine getirilmesi gereken bir davranış olarak düşünülmelidir. Spor adeta hayat tarzı olmalıdır.
|
|
|
Yaz aylarında açık havada spor yapmanın cildi yaşlandırdığı ve koruyucu krem kullanmadan açık havada spor yapılmaması gerektiği bildirildi.
|
|
|
Yeni bir araştırma, spor yapmadan önce yenilen karbonhidratların çeşidinin,sonrasında spor yaparken yakacağınız yağ miktarını etkilediğini ortaya çıkardı.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, hem halka açık alanlardaki spor aletlerini kullanırken hem de spor yaparken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Günümüzde spor yapan insanların sayısında önemli ölçüde bir artış olduğu gözlenmektedir. Spor gebeliktete önemli bir yere sahiptir.
|
|
|
Özellikle WhatsApp gruplarında yaygınlaşan bir iddiada, Suudi Arabistan Sağlık Bakanlığı tarafından bir uyarı yayınlandığı, bu uyarıda hurma ağaçlarında çok sayıda yarasa olduğu ve bu yarasaların Corro virüsü taşıdığı belirtildi.
|
|
|
Deodorantlar kansere neden olur mu tartışması bilim dünyasını ikiye böldü.
|
|
|
Bilecik'te, Gençlik ve Spor Bakanlığı Proje Destek Programı kapsamında desteklenen "Her yerde şifa" projesi uygulandı.
|
|
|
Hamile karısının ultrason fotoğrafını sosyal medyada paylaşan adam, ana rahmindeki bebeğinin şeklini bir spor arabaya benzetti.
|
|
|
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger'e göre ceviz spor yapanlar için vazgeçilmez bir besin kaynağı.
|
|
|
Erdoğan Farklı inançlardan insanların bir araya gelmesi sorunların çözümü için bize yol gösteriyor -2(Tür: Spor)
|
|
|
Fenerbahçe Diyarbakır'da (2) (Tür: Spor)
|
|
|
Fenerbahçe Diyarbakır'da (Tür: Spor)
|
|
|
Ünlü oyuncu, spor salonundan çıktıktan sonra duş almadığını ve saçlarının terli olmasını sevdiğini söyledi.
|
|
|
Zayıflama Amaçlı Spor Ne Zaman Yapılmalıdır?
|
|
|
Amerikalı bilim adamlarının yürüttüğü araştırma, çok fazla koşmanın hiç spor yapmamak kadar zararlı olabileceğini ortaya koydu.
|
|
|
Denge Spor Okulu Kurucusu Melis Öztürk Çocuk Yogası'nın çocukların üzerindeki olumlu etkisi hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Uzmanlar, ağır spor yapanlarda, ani ölüm riskinin yüksek olduğunu söyledi.
|
|
|
"Çocuklarda obezitenin önlenmesi için spor ve sağlıklı beslenme bir yaşam tarzı olmalı"
|
|
|
Metabolizmayı hızlandırmak ve aldığınız fazla kalorileri vücudunuzdan atmak için düzenli spor kilo almanızı engeller.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, sıcak havalardan etkilenmeden nasıl spor yapılması gerektiğini açıklıyor.
|
|
|
İşte sizi spor yaparken destekleyecek beslenme önerileri...
|
|
|
Yaz aylarında menisküs yırtıkları gibi spor yaralanmaları da artıyor.
|
|
|
Spor yapmak kişiyi obezite, kalp hastalıkları, tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıklardan koruyor.
|
|
|
Uzmanlar düzenli spor yapanların hafıza sorunları yaşamadığını belirtti.
|
|
|
Spor yapmayı zorunluluk gibi görmektense eğlenmeyi deneyin.
|
|
|
Spor yaparken doğru ayakkabıları seçmenin önemi ve ayak sağlığı.
|
|
|
Spor ve Aktif Yaşam Fuarı'nın açılış töreni, 14 Nisan Perşembe günü TÜYAP Fuar ve Kongre Merkezi'nde gerçekleştirildi.
|
|
|
Spor ve varis hastalığı arasında nasıl bir ilişki var? Spor yapmak varise neden olur mu? Hangi tür sporlar tercih edilmeli?
|
|
|
Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel, bir porsiyonu 50-60 kalori olan bu meyvelerin yazın hem serinlik verdiğini hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor diyerek dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Zeytin yaprağı üzerine yapılan çalışmalarda zeytin yaprağının koronavirüs üzerine etkileri ortaya konuldu. Peki, Zeytin yaprağı koronavirüse iyi geliyor mu?
|
|
|
Prof. Dr. Mehmet Ünal, spor yapmaya başlayacak kişilerin hekim muayenesinden geçmesinin, olası sakatlık ve sağlık sorunlarından koruyacağını söyledi.
|
|
|
Ege Üniversitesi Eczacılık Fakültesi ve Spor Bilimleri Fakültesi tarafından düzenlenen panelde konuşan Doç. Dr. Gülbin Rudarlı Nalçakan anlatıyor.
|
|
|
Aç olmadığınız halde kendinizi özellikle sağlıksız atıştırmalıklar yerken bulduğunuz oldu mu? Cevap 'evet' ise o an ya çok stresli bir dönemden geçiyor olabilirsiniz.
|
|
|
Yalnızlık modern çağın getirdiği bir sorun mu? İnsanlar giderek daha fazla mı yalnızlaşıyor?
|
|
|
Uşak'ta, aşırı kiloları nedeniyle sağlık sorunları yaşayan üniversite öğrencisi İsmail Ceylan annesinin ısrarı üzerine geçirdiği mide ameliyatı sonrası diyet ve spor yaparak altı ayda 62 kilogram verdi.
|
|
|
PSİKİYATRİ Uzmanı Dr. Şahut Duran, doğum yapan annelere, lohusa sendromuna karşı günde en az yarım saat spor yapmaları tavsiyesinde bulundu.
|
|
|
Televizyonlardaki sağlık ve spor programlarından tanıdığımız İç Hastalıklar Uzmanı Dr. Gürkan Kubilay, kilo almaktan korkan ve şeker hastası olanlara bu dürümü korkmadan yemelerini tavsiye ediyor.
|
|
|
Binlerce metrekarelik alanlara kurulan ve birbirinden farklı hizmet sunan spor tesislerinin çeşitliliği ne olursa olsun, üyelerin birinci tercihi; hijyen!
|
|
|
Zumba ile tanışmak isteyenler, alternatif spor arayanlar ve günlük stresten uzaklaşmak isteyenler "Zumba Festivalinde" bir araya geliyor.
|
|
|
'Prostat ameliyatı geçiren birinin çocuğu olur mu' diye sorduğumuz Ürolog Prof. Dr. M. İhsan Karaman bakın cevapla.tv kameralarına neler anlattı?
|
|
|
İzmir'de kalp yetmezliği nedeniyle destek cihazı takılan spor hocası 56 yaşındaki Ebul Muhsin Garip, organ nakli listesine kaydolduktan 28 gün sonra gelen bağışla yeniden yaşama tutundu.
|
|
|
Vaktinin çoğunu spor salonunda geçirerek hayret verici karın kaslarına sahip olan Irmak Ünal, formunun arkasındaki sırrı açıkladı. Bir senedir sadece balıkla beslendiğini itiraf etti.
|
|
|
İmplant yapıldıktan sonra komplikasyon oluşur mu'Ünlü Diş Hekimi Zafer Kazak, cevapla.tv kameralarına merak edilenleri anlattı.
|
|
|
ilk yardım eğitimi zorunlu mu? TRN İlkyardım Merkezi, İlk yardım Eğitmeni Serkan Turan ilk yardım eğitimleri hakkında merak edilenleri cevapla.tv aracılığı ile anlattı.
|
|
|
Yeni gelinlerin de sosyal medyadan paylaştığı fotoğraflar geçen haftanın en çok konuşulan konusuydu. Bu paylaşımlar fenomen olmak için mi yapılıyor, yoksa psikolojik bozukluk mu?
|
|
|
Adana'da bulunan Genç Engelliler Gençlik ve Spor Kulübü kurucusu Celal Karadoğan, Amerika'da faaliyet gösteren Hill Blossom Foundation tarafından mültecilere yönelik düzenlenen programda "Fellow" seçildi.
|
|
|
Sigara, çevre kirliliği, spor yapmamak ve daha pek çok şey ciğerlerimizi olumsuz etkiliyor. İşte akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem!
|
|
|
Avrupa Jinekolojik Onkoloji Topluluğu (ESGO) tarafından Antalya'daki Belek Turizm Bölgesi'nde bir otelde düzenlenen Kadın Kanserlerinin Önlenmesi Sempozyumu kapsamında spor ve fiziksel aktivite etkinliği gerçekleştirildi.
|
|
|
İmplant diş gerçek diş gibi olur mu? Diş Hekimi Zafer Kazak anlattı.
|
|
|
Ege Üniversitesi Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ercan Ok, spor yapmanın diyaliz sürecine etkisini dair sorularımızı yanıtladı.
|
|
|
Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, faydalarına dikkat çektiği ve fizik tedaviyi tamamlayıcı - destekleyici hareketler bütünü olarak tanımlanan Pilates'in, bir spor değil fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemi olduğunu söylüyor.
|
|
|
Spor yapmadan kas yapmak mümkün mü? Vaser hi-def nedir?
|
|
|
Kalp hastalarının tedavisinde sporun en az medikal tedavi kadar önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Sinan Aydoğdu, hastaların spor yapmadan önce hekime danışarak yarar-zarar oranı değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Kadınların spor ve yaşam merkezi b-fit, 18-30 Temmuz 2016 tarihleri arasında indirimli üyelik paketleri sunuyor.
|
|
|
Muğla'nın Ortaca İlçesi'nde, aşırı kiloları nedeniyle sağlık sorunları yaşayınca yürüyüş yapıp bisiklete binen, spor yapan 23 yaşındaki Cennet Aksoy, 28 ayda 81 kilo zayıfladı.
|
|
|
Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Uzman Doktor Onur Oral, düzensiz beslenme ile ortaya çıkan obezitenin zamanında gerekli önlemler alınmadığı taktirde bir çok hastalığın tetikleyicisi olduğunu söyledi.
|
|
|
Çoğu kişi yumurta aldığı zaman eve gelince yumurtanın kartonunu atar ve buzdolabındaki yumurta raflarına yerleştirir. Peki, bu yöntem doğru mu?
|
|
|
Ramazan'ın gelmesiyle birlikte oruç tutarken de formda kalmak ya da doğru beslenme ve spor ile sağlıklı kiloya ulaşmak zor değil.
|
|
|
Edirne'de Ses-Sizsiniz Spor Kulübü ile Edirne Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Hastanesi, kulüp bünyesindeki özel çocukları ücretsiz diş taraması ve tedavisinden geçirdi.
|
|
|
Spor tesislerine üye olanları dolandırılma tehlikesi var. Yıllardır gidilen tesisler bile yıllık ücretleri topladıktan sonra kapıya kilit vurabiliyor. Son örnekte 15 bin mağdur var.
|
|
|
Sağlıklı ve uzun yaşam, doğru beslenme ve güçlü bir spor performansı için geliştirilmiş bir gen testi olan DNAFit, artık Türkiye'de.
|
|
|
Uzm. Dr. Ali Emin Latif, önlenebilir hastalıklardan biri olan kalp hastalıklarının önüne geçmek ve spor yaparken kalp krizinden korunma yöntemlerine ilişkin önemli bilgiler verdi.
|
|
|
Spor yapmak sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmezleri arasında. Ancak kalp hastaları için durum biraz farklı.
|
|
|
Prof. Dr. Gonca Gökdemir “İple yüz germe işleminden sonra morluk ve şişlik olur mu?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Prof. Dr. Tayfun Aköz “Burun ameliyatından sonra yüzümde morluk ve şişlik olur mu?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Prof. Dr. Bülent Alıcı “Penis protezleri vücut dışından belli olur mu?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
"İyi Yaşa" Programı kapsamında bilgilendirmelerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı spor yapmayı erteleyenler için pratik önerilerde bulundu.
|
|
|
'Team Novo Nordisk' 51. Cumhurbaşkanlığı Bisiklet Turu'nda iyi bir performans sergiledi ve diyabetin spor yapmaya engel olmadığını bir kez daha gösterdi
|
|
|
Spor sırasında kaybedilen enerji ve mineralleri geri kazanmak için en sağlıklı yollardan biri, bir bardak doğal meyve suyu...
|
|
|
Dr. Seval Taşdemir, spor bağımlısı genç kızları uyarıyor: Ergenliğe yeni girmiş hassas yapıdaki vücudun fazla egzersiz ile zorlanması ve düzensiz beslenme, yumurta kalitesini bozarak kısırlığa neden olabilir
|
|
|
Size hayatı zehir eden şu horlama yok mu? Ne sizi doğru dürüst uyutuyor, ne de yakınlarınızı ve hatta komşularınızı.
|
|
|
Spor sırasındaki ani ölümlerin yüzde 7'si profesyonel sporcularda, yüzde 62'si de lise öğrencilerinde görülüyor. Ölen sporcuların yüzde 90'ı erkek.
|
|
|
Metabolizmayı % 70 hızlandırarak 60 saat spor yapmış gibi efor harcamanızı ve vücudunuzdaki biriken yerleşmiş yağların bloke edilmesini sağlıyor.
|
|
|
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Cenk Ermol, bilgisayar kullanımının yaygınlaşması, ofiste masa başında uzun süre aynı pozisyonda çalışmanın ve spor yapmaya zaman ayıramamanın önemli bir etken olduğunu belirtti.
|
|
|
Bir dirsek eklemi zedelenmesinden dolayı, spor yaşamı tehlikeye düşen sporcu Ferit Osmanlı'nın Proloterapi ile sakatlığı tedavi edildi.
|
|
|
6 aydan uzun süredir devam eden yorgunluktan mı yakınıyorsunuz? Akşamları erken yatıyor ama yine de sabahları çok yorgun mu kalkıyorsunuz?
|
|
|
Prof. Dr. Çetin Vural, "Glomus Tümörü Ameliyatı Sonrası Ağrı Olur mu?" sorusunu yanıtlıyor.
|
|
|
"Aşkın son kullanma tarihi olur mu?" tartışmaları halen sürerken yapılan bilimsel araştırmalar böyle bir sürenin olduğunu doğruluyor.
|
|
|
Öne eğik durmak, fazla yemek, bilinçsiz spor yapmak… Günümüzde boyun fıtığının görülme sıklığı giderek artıyor.
|
|
|
Seneler geçiyor ve belki de egzersiz rutininizde ufak değişiklikler yapmanız gerekiyor. Sizin için en etkin spor, belki de yaşınıza uygun olandır...
|
|
|
Yaz yaklaşınca hepimizi saran diyet ve spor yapma telaşına son veriyoruz! Kendinize eziyet etmeden plajlarda rahatça boy göstermeye ne dersiniz?
|
|
|
Kadına yönelik şiddete hayır diyoruz ama şiddet gören kadınlar hayır diyor mu ? Yoksa onlar şiddetimi seçiyorlar.
|
|
|
Hızlı yaşlanma sizi ilgilendiriyor mu veya neden ilgilendirmeli? Dr. Mehmet Öz bu süreci anlatıyor.
|
|
|
"Nefes almanın tekniği olur mu?" "Nefes alma şeklim sağlığımı etkiler mi?" demeyin.
|
|
|
Beslenme ve diyet uzmanları, yaz diyetleriyle zayıflamanın daha kolay olduğunu ancak spor veya en azından fiziksel aktivite olmadan yapılacak diyetten başarı beklemenin hayal olacağını belirtiyor.
|
|
|
"Nefes almanın tekniği olur mu?" "Nefes alma şeklim sağlığımı etkiler mi?" demeyin.
|
|
|
Çocuğunuz oyun oynarken toprak veya çamur mu yutuyor? Endişelenmeyin...
|
|
|
Tatil öncesi kilo vermek ve forma girmek için spor merkezlerine yüzlerce lira ödeyerek kayıt yaptıranların hevesi çabuk geçiyor.
|
|
|
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Semih Gür, sadece hafta sonu spor yapmanın çok doğru olmadığını belirterek, onlarda yaralanmaların daha sık olduğunu kaydetti.
|
|
|
Aydın Nysa Kadın Doğum Hastanesi, hamileleri yaz aylarında sıvı tüketimi, giyim kuşam, beslenme ve yapacakları spor dalları hakkında uyardı.
|
|
|
Orta yaş sorunu, bazı erkeklerde, işte başarı hırsına, dine yönelmeye, spor ve yeni hobiler edinmeye neden olurken, bazılarında da 'azgın teke' sendromuna neden oluyor.
|
|
|
Elle Macpherson ve Rosie Huntington Whiteley gibi ünlü modellerin spor koçluğunu yapan Duigan, 5 farklı göbek çeşidi olduğunu, hepsine ayrı egzersiz ve beslenme yöntemleri uygulanması gerektiğini dile getirdi.
|
|
|
Bazı spor türleri boyun ağrısı nedeni olabilir. Bunlardan başlıcaları güreş, basketbol, judo, boks, aletli jimnastik, yüzme ve futbol.
|
|